上海财经网【上海财经号】:橙子类含有丰富的各种维生素，很多的人都非常的喜欢吃，一般情况下都是直接生吃的，因为这样口感最好，橙子是一种凉性水果，在冬季的时候吃很容易造成受凉、腹泻和腹痛等症状，如果想要在冬天食用橙子可以加热以后再吃，橙子加热后食用会给身体带来很多的好处，那么加热以后的肠子到底有什么作用和功效呢？

在冬天时候天气寒冷可以将橙子放在热水里进行加热，橙子加热以后吃，没有那么性凉，这样就可以避免过凉造成的胃肠疼痛的症状，还能在冬天也知道可口的橙子，而且加热后的橙子并不会破坏本身原有的各种功效，橙子中含有丰富的纤维素，纤维素可以增强肠胃的蠕动，达到排肠毒、润肠道和促进宿便排出的效果。

橙子在加热以后具有清除肺热、生津、祛痰止咳的功效，不仅如此，橙子还可以改善因邪气入侵而导致的身体虚弱症，同时还能改善气血堵塞的现象，对于因肺热引起的各种上火症状，可以通过食用橙子来得到缓解，加热过的橙子可以清肺热，还有着润肺的功效，如果小孩子在冬天出现反复的咳嗽，可以将橙子切开中间撒上一层盐，然后放在中锅里蒸，蒸熟以后食用，可以有效的治疗咳嗽的症状，因为橙子在加热过程中会将中间含有的止咳成分分离出来，从而达到止咳的效果。

橙子中含有丰富的维生素C，维生素C具有美白和底增强抵抗力的作用，橙子加热的方式非常的简单，将橙子放入干净的碗中，直接放到蒸锅里进行加热即可，在争执期间也可以根据自己的需求来加入其他的食材，或者是调味料放在一起蒸制。
 

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