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1、进食

辛辣等刺激性的食物会使食管粘膜抵御能力降低，引发烧心，如果临睡或者空腹食用这类食品则更会加重病情；甜度过高的食物，如牛油果、各种甜味糕点等；柠檬酸含量高的食物，如柑橘、橙子、柠檬等。巧克力、咖啡、浓茶、各类碳酸饮料等；短时间内吃得太多了，食物的体积太大，导致胃内压力增高，食管括约肌出现了松驰现象，也会出现反酸“烧心”的情况。

2、怀孕

怀孕后期（分娩前3个月左右），由于怀孕增大的子宫，会使腹腔内的压力增大，导致食管下括约肌功能障碍以及蠕动出现异常。

3、精神影响

精神压力过大，出现烦躁、焦虑情绪等。

4、肥胖

体重超标的人，腹腔内脂肪过多，腹腔的压力会增大，影响了食管括约肌的功能，容易出现胃食管反流。

5、吸烟喝酒

长时间吸烟、喝酒会导致食管粘膜抵抗能力下降。

6、疾病

食管疾病，如反流性食管炎、食管溃疡、食管旁疝、混合型食管裂孔疝等。

胃十二指肠疾病，如消化性溃疡、胃炎、贲门癌、贫门术后、幽门不全梗阻等。胆囊疾病，如胆囊炎、胆石症等。 （来源：首都医科大学附属北京佑安医院）

来源：北京12320在聆听

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